2016年06月30日
6パック割れに！
5ＫＧと10ＫＧダンベル
夜テレビ見ながら
トレーニング出来ます。
腹筋6パック割れ
目指すには
まず体脂肪を15位にして
トレーニングがベスト
なんて簡単に言うけど
私のポッコリお腹が
縦に割れるなんて事は
無理ですね（笑
★☆★☆★☆★☆★☆
◎リサイクルショップREO◎
長野県北安曇郡松川村5723-17
TEL:0261-62-6720
FAX:0261-62-6720
◎営業時間◎
AM8:30～PM7：00まで
◎お休み◎
年末年始以外は元気に営業しております。
◎買取◎
店頭買取から出張査定・買取しております。
お見積もりだけでもやらせていただいております。
お気軽にご連絡下さい。
★☆★☆★☆★☆★☆
Posted by レオ店長 at 13:08│Comments(6)
│商品説明
この記事へのコメント
私も体重をあと5キロ落とさないと、無理ですね？(苦笑)
Posted by がんじい．
at 2016年06月30日 15:06
at 2016年06月30日 15:06私も体重のわりに体脂肪が多いような気がします。
運動する前に筋肉付けなくっちゃ（汗
運動する前に筋肉付けなくっちゃ（汗
Posted by boo noronoro at 2016年06月30日 23:35
at 2016年06月30日 23:35以前と同じ運動続けてるのに最近は筋が薄くなってきてて哀しいです(ToT)/~~~
トシかなぁ～。。。。
トシかなぁ～。。。。
Posted by おやきわだ2 at 2016年07月01日 07:11
at 2016年07月01日 07:11＜ がんじい．＞さん
コメント頂き有難うございます。
たかが5キロされど5キロ
増えるのは簡単に増えますが
減らす事の難しさ痛感しております（汗
コメント頂き有難うございます。
たかが5キロされど5キロ
増えるのは簡単に増えますが
減らす事の難しさ痛感しております（汗
Posted by レオ店長 at 2016年07月01日 12:10
at 2016年07月01日 12:10＜ boo noronoro＞さん
コメント頂き有難うございます。
体脂肪落すのはウォーキングが
良いと言いますが
なかなか出来ませんよね。
健康でいる為に適度な運動が必要なんですね。
コメント頂き有難うございます。
体脂肪落すのはウォーキングが
良いと言いますが
なかなか出来ませんよね。
健康でいる為に適度な運動が必要なんですね。
Posted by レオ店長 at 2016年07月01日 12:31
at 2016年07月01日 12:31＜おやきわだ2＞さん
コメント頂きありがとうございます。
運動されてるのは流石です。
色々な場面でトシを感じてしまう
今日この頃です（泣
コメント頂きありがとうございます。
運動されてるのは流石です。
色々な場面でトシを感じてしまう
今日この頃です（泣
Posted by レオ店長 at 2016年07月01日 12:33
at 2016年07月01日 12:33
